Indhold pr. 100 gram
Kalorier: 25
Fedt: <1 gram
Kulhydrater: 6 gram
Protein: 1 gram
Sundhedsfordele
Få kalorier og fedt – ideel til kalorielet kost.
Høj i fibre – godt for fordøjelsen og mæthed.
Antocyaniner (særligt i den lilla farve) virker som antioxidanter.
Kan hjælpe med blodsukkerregulering og hjertesundhed